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Actualités
e-pass pour les lycéens et etudiants...32 euros sur votre licence !
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17 Novembre 2020 - D.H. (rédacteur)
Deux solutions pour profiter de la réduction de 32 euros sur votre licence:
- vous scannez le QR code ci dessous et imprimer le bon d'échange à donner au club et vous déduisez le montant les 32 euros du montant de votre cotisation.
- vous avez déja payé votre licence, vous scannez le QR code ci dessous et imprimer le bon d'échange à donner au club et le club vous remboursera sous quelques semaines par chèque.
Pour avoir votre e-pass:
https://www.epassjeunes-paysdelaloire.fr/culture-sport/
Pour plus d'informations sur la marche à suivre :
https://www.paysdelaloire-athletisme.fr/la-ligue/services-aux-clubs/e-pass-jeunes/
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Challenge Jeune Piste - Cross 2019 classement final 24/06/2019
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Dimanche 10 octobre 2021 10km de La Flèche !!! RÉSERVEZ ;-)
LIEUX COMPETITIONS
Trouvez les lieux de compétition
ICI
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Les Espaces
COORDONNÉES POSTALES
BP 80085
BP 80085
72202 La Flèche Cedex
Programme de la semaine
du 19 avril...(periode dvp general)
Lundi 1h footing et étirements (45' pour les minimes/cadets)
Mercredi RDV 17h STADE BOUCHEVREAU
30 ' Footing (+travail de pieds, renforcement musculaire, marches, gainage...) puis VMA courte à 105% et vitesse avec pointe pour les djeun's :-)
-JuH idem
- Ca M et Ju F
- Mi F/G et Ca F
Vendredi 50' à 1h de footing récup
Samedi Rdv 9h Gymnase de La Monnerie
30' de footing VMA longue
- JuM
- Ca M et Ju F
- Mi F/H et Ca F
Groupe loisir
VMA longue à 105% Dimanche 1h de footing à SL
Bonne semaine
David ;-)
Pour ceux non dispos aux dates prévues : parcours du 5 et 10km ICI (Attention, il s'agit de celui des premiers 5 et 10km de La Flèche)
