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athlétisme sarthe loir 72
jeunes et sarth'letisme

Challenge Jeune Piste - Cross (2017-2018  au 21/05/2018 après Dptx triathlon)

Challenge Sarth'létisme (2018 au 16/05/2018)

Challenge cross jeunes (2017 au 07/03)

Challenge piste/salle (2017)

 Challenge Sarth'létisme (2017 définitif au 12/11/2017)

Compétitions à venir

Lien pour vous inscrire aux cross, compétitions en salle et sur piste.

Compétitions/Athlé
Calendrier 2018 ici  (Sarthe) et ici des Pays de La loire (Rgx...)

Sam 26/05 Challenge Jeune Ea et Po Sillé Le Guillaume

Dim 27/05 Finale RG des pointes d'or Be et Mi Fontenay le Compte

Sam 02/06 Meeting de l'ESA Arnage à partir de Ca

Sam 2/06 Rgx Minimes/Inter-comité Be Carquefou

Sam 2/06 Epeuves ouvertes Arnage

Sam 9/06 Finale challenge Jeunes Coulaines

Vend 15/06 Meeting de l'USM au petit Vaurouzé à partir de Mi

Sam 23 et 24 juin Rgx CJESM à Mayenne

Sam 30/06 et 01/07 Inter RGX CJESM à Challans

Courses Hors stade/cross

Calendrier des courses hors stade du 72 ici

Dim 27/05 Semur en Vallon

Dim 10 juin Trail des Forges

Sam 23 juin France de 10km Liévin

Dim 1/07 Trail du Belvédère

Dim 8/07 Trail des Alpes Mancelles

Dimanche 14 octobre 2018 - Prenez rdv : 10km de La Flèche

LIEUX COMPETITIONS
Trouvez les lieux de compétition
ICI
Les Espaces
COORDONNÉES POSTALES
BP 80085

72202 La Flèche Cedex

LABEL CLUB NATIONAL 3 étoiles
pour les années 2014 et 2015
semaine du  21 mai - Programme Groupe Hors-Stade /Demi-fond

Light pour Oliv 😂 et de nombreux autres...

Lundi ou mardi 50' à 1h de footing récup

Mercredi 30' de footing puis VMA  courte 2 X 10 fois 200m 105 % de la VMA  r:40" R:3' puis 10' récup 

Jeudi ou vendredi  50' footing récup 

Samedi ATTENTION RDV  9h00 devant gymnase de la Monnerie  
30' footing puis VMA longue 6 à 7 fois 2' r:1' à 95 % de la VMA  puis 10' de footing 
Ou spé 10km 5 à 6 fois 1000m r 1'30" 

Dimanche   footing entre 1h et 1h15

Bonne semaine 

COACH DAVID 😉