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Résultats des pointes d or à Nantes
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26 Janvier 2020 - D.H. (rédacteur)
Résultats des pointes d or à Nantes
Résultats des pointes d or régionales à Nantes

Gabin RIVALET finit 6è des pointes d or avec 97 points en benjamins. Maelys LEMOINE 6e avec 104 pts en minimes  et Jade LEMOINE 7ème avec 98 pts  !!!!

HEDIN Alice
Triathlon - Salle / BEF
Résultat
56
72 pts
 
R5
BEF/07
26/01
LEMOINE Jade
Triathlon - Salle / BEF
Résultat
7
98 pts
 
R3
BEF/07
26/01
MARTIN Clemence
Triathlon - Salle / BEF
Résultat
24
89 pts
 
R4
BEF/07
26/01
LEMOINE Maelys
Triathlon - Salle / MIF
Résultat
6
104 pts
 
IR3
MIF/05
26/01
Hommes
CHARRIER Jules
Triathlon - Salle / BEM
Résultat
38
75 pts
 
R5
BEM/07
26/01
HUBERT Arthur
Triathlon - Salle / BEM
Résultat
60
62 pts
 
R6
BEM/07
26/01
RIVALET Gabin
Triathlon - Salle / BEM
Résultat
6
97 pts
 
R3
BEM/07
26/01
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détail des épreuves et horaires ici

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Courses Hors stade


Dimanche 10 octobre 2021 10km de La Flèche !!! RÉSERVEZ ;-)
LIEUX COMPETITIONS
Trouvez les lieux de compétition
ICI
Les Espaces
COORDONNÉES POSTALES
BP 80085

72202 La Flèche Cedex

Programme de la semaine du 13 septembre  

Lundi rdv 18h15 stade Bouchevreau 
PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES MAJEURS 
Footing /gainage / renffo

Mercredi  Rdv 18H Stade Bouchevreau PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES MAJEURS 
 30' footing
Ppg renfo et VMA courte 2 fois (20-30-40-50-40-30-20) récup moitié
pour les plus jeunes 10 fois 20"x20" + 10 fois 30"x30"
 10' RAC
Vendredi
50' footing
Samedi  
RDV 9H00 parking de la Monnerie 
30 min de footing puis spé 10km ou 5km
5x4' r: 1'30  AS 10km
 idem pour les JuH à 95% de la VMA
Ca M   3x4' + 2 x2' r 1'30 et 1'
Ca F / Mi F et Mi 2 fois (2-3-2) r:1' 

Groupe loisir rdv 10h30PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES MAJEURS 
Séance spé 10km ou VMA courte


Dimanche
 1h à 1h30 de footing 

Bonne semaine 
David ;-)


Parcours  du 5 et 10km ICI  (Attention, il s'agit de celui des premiers 5 et 10km de La Flèche)

Parcours semi-marathon de la Flèche ici 
Départ à proximité de la piscine puis "boucle"  de 1 km dans la zone commerciale (suivre les marques oranges) puis 3  boucles de 6.7km et arrivée au niveau de la petite passerelle proche de la plage