Athlétisme Magazine n°592, spécial jeux olympiques de Tokyo, vient de paraître
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Actualités
Cross de Montfort Le Gesnois / dptx lancers longs Coulaines
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1 Décembre 2019 - D.H. (rédacteur)
L ASL encore bien placé au cross de Montfort Le Gesnois !!!
4 victoires : Manon CHAUVIN en cadette, Lucas PRODHOMME en benjamins, Luka NEMETH en éveil et David HEDIN en masters.
La délégation de l ASL n était pas très nombreuse à Montfort mais de qualité. En attendant les résultats complets, dans le fil de la journée, on retiendra la victoire de Lucas PRODHOMME en benjamins, la 3ème place de Juliette BOUVIER en minime,la 2ème place de Thomas PRODHOMME en minime. Chez les éveils Luka NEMETH continue d'écraser la concurrence en remportant à nouveau sa course. Chez les cadets Manon CHAUVIN commence à faire parler d'elle puisqu'elle remporte sa course, chez les garçons Mathias PICHON a fait forte impression en chipant la 2eme place à Augustin BRONIQUE sur le fil. Côté cross court Gilles BOITIERE se rassure en terminant 5eme devant Mathieu BOIS 7ème. Et enfin dans la dernière course Mesay COUTURIER confirme sa forme du moment en se classant 3ème devant son coach 6ème qui remporte la course en Master.
Résultats dans la soirée dans la rubrique Résultats.
Ceux des ASLiens :
| BOUVIER Sarah | 2 BENJAMINES BEF | 51 | 10'14'' | BEF/07 | 01/12 | |||||||||||
| DA SILVA SOUSA Juline | 2 BENJAMINES BEF | 7 | 8'16'' | BEF/07 | 01/12 | |||||||||||
| LECHAT Coline | 2 BENJAMINES BEF | 31 | 9'26'' | BEF/08 | 01/12 | |||||||||||
| LEMOINE Jade | 2 BENJAMINES BEF | 9 | 8'28'' | BEF/07 | 01/12 | |||||||||||
| MAHE Coraline | 2 BENJAMINES BEF | 38 | 9'45'' | BEF/08 | 01/12 | |||||||||||
| ZEBICHE Maya | 2 BENJAMINES BEF | 30 | 9'26'' | BEF/08 | 01/12 | |||||||||||
| BUSSON Olivia | 5B CADETTES CAF | 14 | 13'29'' | CAF/04 | 01/12 | |||||||||||
| CHAUVIN Manon | 5B CADETTES CAF | 1 | 10'49'' | CAF/04 | 01/12 | |||||||||||
| HEDIN Marion | 5B CADETTES CAF | 6 | 11'47'' | CAF/03 | 01/12 | |||||||||||
| CARREAU Kassandre | 8 EA FILLES EAF | - | - | EAF/12 | 01/12 | |||||||||||
| HERAULT Capucine | 8 EA FILLES EAF | - | - | EAF/12 | 01/12 | |||||||||||
| LEVY Marion | 8 EA FILLES EAF | - | - | EAF/13 | 01/12 | |||||||||||
| MAHE Zoe | 8 EA FILLES EAF | - | - | EAF/11 | 01/12 | |||||||||||
| NAZARALLY Meline | 8 EA FILLES EAF | - | - | EAF/12 | 01/12 | |||||||||||
| BOUVIER Juliette | 4 MINIMES FILLES MIF | 3 | 10'51'' | MIF/05 | 01/12 | |||||||||||
| THOUMELIN Zoe | 4 MINIMES FILLES MIF | 7 | 11'53'' | MIF/05 | 01/12 | |||||||||||
| CARREAU Mya | 10 POUSSINES POF | 85 | 6'06'' | POF/10 | 01/12 | |||||||||||
| CHARRIER Clelia | 10 POUSSINES POF | 64 | 5'42'' | POF/10 | 01/12 | |||||||||||
| DEVAUX Emma | 10 POUSSINES POF | 61 | 5'39'' | POF/10 | 01/12 | |||||||||||
| PARIS Lizea | 10 POUSSINES POF | 63 | 5'41'' | POF/09 | 01/12 | |||||||||||
Hommes | ||||||||||||||||
| CHEVREUL Louis | 3 BENJAMINS BEM | 46 | 8'46'' | BEM/08 | 01/12 | |||||||||||
| PRODHOMME Lucas | 3 BENJAMINS BEM | 1 | 7'17'' | BEM/08 | 01/12 | |||||||||||
| VERDIER Nathan | 3 BENJAMINS BEM | 60 | 10'57'' | BEM/07 | 01/12 | |||||||||||
| BRONIQUE Augustin | 7A CADETS CAM | 3 | 12'14'' | CAM/03 | 01/12 | |||||||||||
| JULIEN Romain | 7A CADETS CAM | 8 | 12'41'' | CAM/03 | 01/12 | |||||||||||
| PICHON Mathias | 7A CADETS CAM | 2 | 12'14'' | CAM/03 | 01/12 | |||||||||||
| DEVASSINE Anthime | 9 EA GARCONS EAM | - | - | EAM/11 | 01/12 | |||||||||||
| DUMAS Achille | 9 EA GARCONS EAM | - | - | EAM/12 | 01/12 | |||||||||||
| LEVY Clement | 9 EA GARCONS EAM | - | - | EAM/11 | 01/12 | |||||||||||
| LORILLARD Mael | 9 EA GARCONS EAM | - | - | EAM/12 | 01/12 | |||||||||||
| NEMETH Luka | 9 EA GARCONS EAM | - | - | EAM/11 | 01/12 | |||||||||||
| PERRET Martin | 9 EA GARCONS EAM | - | - | EAM/12 | 01/12 | |||||||||||
| RENOU Mael | 9 EA GARCONS EAM | - | - | EAM/13 | 01/12 | |||||||||||
| BOIS Mathieu | 6 CROSS COURT HOMMES & FE | 7 | 12'21'' | JUM/02 | 01/12 | |||||||||||
| DROZDEK Krystian | 13 CROSS LONG HOMMES TCM | 53 | 32'17'' | M0M/83 | 01/12 | |||||||||||
| HEDIN David | 13 CROSS LONG HOMMES TCM | 6 | 29'19'' | M1M/76 | 01/12 | |||||||||||
| LEVY Julien | 13 CROSS LONG HOMMES TCM | 124 | 38'01'' | M1M/79 | 01/12 | |||||||||||
| PRODHOMME Jean-vincent | 13 CROSS LONG HOMMES TCM | 30 | 31'09'' | M1M/76 | 01/12 | |||||||||||
| HERVE Hubert | 1A Masters 2/3 hommes MAM | 25 | 32'52'' | M3M/68 | 01/12 | |||||||||||
| JULIEN Guillaume | 1A Masters 2/3 hommes MAM | 47 | 35'09'' | M3M/69 | 01/12 | |||||||||||
| RIANT Ricardo | 1A Masters 2/3 hommes MAM | 5 | 29'54'' | M3M/70 | 01/12 | |||||||||||
| SAUVAGE Thierry | 1A Masters 2/3 hommes MAM | 32 | 33'44'' | M3M/70 | 01/12 | |||||||||||
| BRONIQUE Eloi | 5A MINIMES GARCONS MIM | 25 | 11'07'' | MIM/06 | 01/12 | |||||||||||
| FREMONDIERE Paul | 5A MINIMES GARCONS MIM | 13 | 10'31'' | MIM/06 | 01/12 | |||||||||||
| POIRIER Loris | 5A MINIMES GARCONS MIM | 11 | 10'23'' | MIM/05 | 01/12 | |||||||||||
| PRODHOMME Thomas | 5A MINIMES GARCONS MIM | 2 | 9'52'' | MIM/05 | 01/12 | |||||||||||
| BOUTTIER Louka | 11 POUSSINS POM | 60 | 5'18'' | POM/09 | 01/12 | |||||||||||
| DROZDEK Lucas | 11 POUSSINS POM | 25 | 4'51'' | POM/09 | 01/12 | |||||||||||
| JUBAULT Anthonin | 11 POUSSINS POM | 102 | 6'07'' | POM/10 | 01/12 | |||||||||||
| LEBRUN Tom | 11 POUSSINS POM | 51 | 5'11'' | POM/10 | 01/12 | |||||||||||
| LEPINE Ilouane | 11 POUSSINS POM | 42 | 5'03'' | POM/10 | 01/12 | |||||||||||
| BOITIERE Gilles | 6 CROSS COURT HOMMES & FE | 5 | 12'12'' | SEM/95 | 01/12 | |||||||||||
| COUTURIER Mesay | 13 CROSS LONG HOMMES TCM | 3 | 28'27'' | SEM/96 | 01/12 | |||||||||||
Départementaux lancers longs Coulaines
Siméon GAUDIN a fait 6è au javelot hier, avec un record personnel battu (31.26m ).
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Programme de la semaine du 13 septembre
Parcours semi-marathon de la Flèche ici
Lundi rdv 18h15 stade Bouchevreau
PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES MAJEURS
Footing /gainage / renffo
Mercredi Rdv 18H Stade Bouchevreau PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES MAJEURS
30' footing
Ppg renfo et VMA courte 2 fois (20-30-40-50-40-30-20) récup moitié
pour les plus jeunes 10 fois 20"x20" + 10 fois 30"x30"
10' RAC
Vendredi
50' footing
Samedi
RDV 9H00 parking de la Monnerie
30 min de footing puis spé 10km ou 5km
5x4' r: 1'30 AS 10km
idem pour les JuH à 95% de la VMA
Ca M 3x4' + 2 x2' r 1'30 et 1'
Ca F / Mi F et Mi 2 fois (2-3-2) r:1'
Groupe loisir rdv 10h30PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES MAJEURS
Séance spé 10km ou VMA courte
Dimanche
1h à 1h30 de footing
Bonne semaine
David ;-)
Parcours du 5 et 10km ICI (Attention, il s'agit de celui des premiers 5 et 10km de La Flèche)
Parcours semi-marathon de la Flèche ici
Départ à proximité de la piscine puis "boucle" de 1 km dans la zone commerciale (suivre les marques oranges) puis 3 boucles de 6.7km et arrivée au niveau de la petite passerelle proche de la plage
