L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
Informations entraînements mois de Novembre
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9 Novembre 2017 - D.H. (rédacteur)
Le mois de novembre comportent plusieurs compétitions qui peuvent impacter les créneaux d'entrainement. Pour rappel, mais demandez toujours à vos coachs les informations lors de vos séances :
samedi 11 novembre:
- compétition éveil athlé/poussin à Château du Loir, départ commun devant le gymnase de la Monnerie à 12h30 - PAS D ENTRAINEMENT POUR CES CATEGORIES SAMEDI MATIN
- Cross du courrier de l'Ouest, rendez vous à l'espace "tentes club", il y aura peut être celle de l'ASL - Vérifiez vos horaires de courses sur le site du cross et prévoyez de venir au moins 1h avant la course.
- Entrainement Be/Mi maintenu avec Marc et Romain à 10h30 Bouchevreau
- Entrainement Cadet et plus avec Yves Maintenu à 10h à la Monnerie
- Entrainement Demi-Fond/hors Stade (sans David, au Courrier de L ouest), maintenu à 9h devant gymnase (contenu séance déjà envoyé : 25/30' footing puis 4 à 5 fois 5' à 90% de la VMA r:2' puis 10' footing)
- Entrainement Groupe Loisir... sans David / 10h30 Possibilité de faire un footing en commun 40' avec 3x2' plus rapide récup 2'.
Vendredi 17 novembre : remise challenge Hors stade à l'espace Montréal à la Flèche à 19h
Samedi 18 novembre
Entrainements Normaux pour tout le monde, sauf groupe Loisir :
Groupe Loisir... sans David / 10h30 Possibilité de faire un footing en commun 45' avec 6x1' plus rapide récup 1' ou Course du 10km du Maine libre comme le Coach...
Pas entraînement groupe Yves
Dimanche 19 novembre
Cross du Maine Libre !!! Inscrivez vous
Dimanche 3 décembre
Cross des JAMG à Montfort Le Gesnois ! Inscrivez vous
Anticipez en vous inscrivant à l'avance sur le tableau en ligne sur le site du club.
Inscriptions closes le dimanche qui précède la compétition !!!
LORS DES CROSS, PREVOYEZ DE VENIR 1H AVANT L EPREUVE ET NON PAS 10' avant
Les maillots de club noirs commandés sont arrivés - Voir avec David
Les derniers maillots rouges sont également arrivés et seront distribués à Château Du Loir samedi ou lors de l'entrainement suivant.
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